いつもお世話になっております。
ブックマークについて提案させていただきます。
カスタムバーにブックマークの一覧が表示されると移動しやすいと思います。
また、次のような手順で選択範囲にブックマークを設定できると、作業しやすくなる場合があると思います。
1. 範囲を選択する。
2. 選択範囲を任意の色で強調表示できる。
3. 選択範囲をブックマークとして登録できる。
4. 上の手順で登録した文書内の複数の範囲を、ブックマークとして移動できる。
5. ブックマークをクリアすると、強調表示も解除される。
よろしくお願いいたします。