松内です。
「更新しますか？」が鬱陶しいのでしたら、
「メニュー」バー＞「ツール」＞「現在の設定のプロパティ」＞「ファイル」タブの「外部で変更された時」の設定が「読み直すかどうか選択する」になっているとyamayasu さんの言われているような確認ダイアログが表示されるモードになるので「更新していなければ常に読み直す」に設定し、
「監視間隔」をデフォルト「2秒」のところを好きな間隔に設定してはいかがでしょう？
ただ、最新の更新行が常に表示される（スクロールされる）訳でないと言うところだけが、使い方によっては悩ましいですね。
＃ 使っていて現在の仕様の方がありがたい事もあるので、
＃ どちらが優れていると僕には決め切れないです。。。