[yunoki]

あまり難しく捕らえすぎないほうが良いと思います。

自分が普段使いそうな変数さえうまく強調できれば十分ではないでしょうか。

私の場合、大文字のみの変数名は、定義済みのものと混同しやすいため、コーディング上あまり使用しません。
ですので、変数の定義として、1文字目は英小文字で2文字目以降は使用できる文字群の0回以上の登場というかたちにしています。