「アウトラインをすべて１レベル縮小/展開」コマンド

「アウトラインをすべて縮小/展開」コマンドが ありますが、編集しているとき、一レベルだけ、全体像を、もしくは詳細にテキストを読みたくなるときがあります。 そうした場合のために、 「アウトラインをすべて１レベル縮小/展開」コマンド を用意していただければと思います。